불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - sleight : 교묘한 조종, 농간오늘의 영단어 - hasty : 서두르는, 성급한, 경솔한행복한 결혼생활을 위해 함께 신앙 생활에 힘쓰라.오늘의 영단어 - powerhouse : 발전소, 정력적인 사람(팀), 최우수 팀오늘의 영단어 - wetland : 습지, 늪지신비스런 사물은 없다. 신비는 눈에 있다. -엘리자베스 보웬 오늘의 영단어 - rigorous : 준엄한, 엄격한, 가혹한오늘의 영단어 - prudent : 신중한, 조심성있는, 세심한오늘의 영단어 - scoff at : 조소하다, 비웃다